今年一番の冷え込み 寒い冬を楽しく乗り切るの巻


ここ数日で、日本全国が一気に寒くなりました。

昨日は今年一番の冷え込みだったということで、
近所のスーパーと病院が賑わっていました。

関東ではそろそろ紅葉も見頃を迎えます。
朝晩の気温差が大きかったため
今年は濃淡の差が大きくキレイに
見られるでしょう。

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冬しか見れない幻想空間

さて、今年の冬は寒くなるのでしょうか?
はい、ズバリ寒くなります!

 

先週気象庁から発表された
これからの3ヶ月予報を見ますと

 

11月以降は冬型の気圧配置が強くなり、
寒気の影響を受けて寒い冬となり、
降雪量も多くなる見込みなのだそうです。

 

確率ですが、他の季節よりも冬の方が。
天気予報は比較的当たりやすい傾向
にありますので、個人的にはこれを
信じようと思います。

 

しかし寒いのが苦手な人も
悲観的になってはいけません。
今年はもうすでに各地で様々な冬の
訪れがあり、初氷や雲海なども
観測されました。

 

冬の透き通った空気ならではの幻想的な
世界が、まもなく日本を包みます。

 

では、これからやってくる冬の絶景たちをご覧ください。

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いかがでしょうか?

 

私は雪景色の中にいると、その圧倒的な白に
自分の心まで浄化された気分になります。

 

いや、もういい大人なので本当に白くは
なりませんが、ア、アイボリーくらいには
なってみせる!

 

心も体も温めなくちゃっ

それから外ばかりではなく、お家で
冬を楽しむといったら、やはり全国の
凍てついたお父さんたちの心を温める
「鍋」でしょうか。

 

最近の鍋レパートリーはとても多いです。
冬のダイエットメニューの定番ですね!

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  • ゆず鍋 
  • ポタージュ鍋
  • カレー鍋
  • とまと鍋
  • 味噌バター鍋

など本当に種類が豊富です。

 

しかし、もう中にはただの罰ゲームしにか
ならないような内容が詰まっていたり
するときがあって

 

「…それは鍋にする必要があったのかな?」
などと大人げない疑問が脳裏を掠めて
いったりもしますが

 

否!!

 

そんなことは愚問なのです。
皆でわいわい楽しみながらテーブルを
囲んで一つの鍋をつつき合えば、
もうそれだけでいいのです。

 

今、こうして明日テストにでもでそうな
良いことを言いましたが、
一つだけご注意いただきたいことが
あります。

 

それは、鍋一人前のカロリーです。

  • すきやき ・800キロカロリー

  • しゃぶしゃぶ ・680キロカロリー

  • キムチ鍋 ・570キロカロリー

  • ちゃんこ鍋 ・535キロカロリー

  • かき鍋 ・273キロカロリー

  • 寄せ鍋 ・259キロカロリー

  • 湯豆腐 ・108キロカロリー

出典:簡単!栄養andカロリー計算より

どれも聞いただけで美味しそうですが、

実は鍋のカロリー、意外に高いものが多いですね。
鍋料理は低カロリーだから、
ダイエットに最適!なんて思って
食べ過ぎると大変なことになりそうです。

 

言うまでもなく
私は、大変なことになりましたが(泣)

 

さあ、今年の冬を楽しむ準備はバッチリですね。

 

寒さに負けず、冬を誰よりも一番
楽しみましょう!

 

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