くすみのないすっぴん肌になりたい！

女優さんやモデルさんたちがリピートしている大人気スキンケア「ライスフォース」。

口コミ評価もとても高いです。

お米というだけでふっくらした肌を連想しちゃいますよね。

私も乾燥肌で悩んでいるのでトライアルセットを申し込みました。

今回はスペシャル5点セットの10日間使用したレビューをご紹介します。
（※個人の感想です）

ライスフォースの効果や人気の理由

一度肌に染み込ませてしまうと病み付きになるというお米を使ったスキンケア。

とても人気がありますよね。

ライスフォースは、その中でも保湿力の高いライスパワーエキスNo.11を配合しています。

なにがすごいかというと、「ライスパワーエキスNo.11」は、日本で初めて水分保湿能改善効果が認められたとても優れた成分です。

水分が失われた肌をみずみずしくふっくらへ導いてくれるのです。

ライスフォースのトライアルセットをレビュー

【トライアルセット内容量】
・薬用保湿化粧水RF 20ml
・薬用保湿美容液RF 8ml
・薬用保湿クリームRF 5g

【スペシャル5点セット内容量】
・薬用保湿化粧水RF 20ml
・薬用保湿美容液RF 8ml
・薬用保湿クリームRF 5g
・薬用美白美容液 3g
・日やけ止め化粧下地 8ml

▶レビューする人の肌質

• 乾燥肌
• 敏感肌
• 金属アレルギー

実際に使ってみました

こちらがスペシャル5点セットの中身です。

雑誌で何度も見たことのあるアイテムがとうとう私のとこにもきました（笑）。

原料のお米は国産100％というなんとも贅沢な内容です。

ちなみにライスパワーエキスNo.11は化粧水・美容液・クリームに使用されています。

【ディープモイスチャローション】

こちら化粧水です。

浸透力がとても良いですね。

すごくしっとりというよりはさわやかに潤う感じです。

ちょっとアルコール臭がダメな人は気になってしまうかもしれません。

【ディープモイスチャエッセンス】

美容液です。

こちらも軽いつけ心地です。

少しの量でも顔全体に伸ばすことができます。

【ディープモイスチャクリーム】

クリームはアイテムの中でも特に気に入りました。

触り心地がよくなったような…？！

保湿というと重くてこっくりしたイメージですが

このディープモイスチャクリームは水分が多めに含まれている感覚でした。

【ホワイトニングクリアエッセンス】

こちらは美白美容液です。

「ライスパワーエキスNo.23」を配合しています。

No.23は肌を保護して透明感を高めてくれます。

私の肌はホワイトニングケアで染みてしまう場合がよくあるのですが、これはピリピリした感じもなく使えました。

【UVプロテクトミルク25】

こちらは日焼け止めです。

「ライスパワーエキスNo.1」が使われています。

No.1は保水力をサポートします。

使った感想ですが、白く残ってしまうことなく使いやすいです。

ただ私としては、物足りなく感じました。

SPFが25なので5月から秋の入り口まではもう少し強い方がいいな…と思います。

重ね塗りをすれば解決するのかもしれませんけど。

使った感想とまとめ

敏感肌の私でも問題なく使えました。

結論から言うと、

• 肌のザラザラがすべすべになった。
• 肌質が明るく見える。

です。

さすがにこの短期間では、肌が目に見えるようにふっくらした！

…ということはありませんでしたが

みずみずしさは出てきたと思います。

使い続ければキメも整うかな！？

期待できそうなアイテムでした。

ただし、冬場のエイジングケアには向かないと思います。

乾燥時期には何かスペシャルアイテムを足さないと物足りません。

乾燥肌の人やエイジングケア目的の人は春~初秋くらいまで使うことをおすすめします。

夏場の使い心地は本当に良いですよ。

シーズンに応じて使い分けてもいいですね。

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前からとても気になっていたオラクル。

美容家の間でも安定した人気がありますよね。

私的には「オーガニック化粧品」と聞くとなんとなく効果ないような気がしてこれまで試してきませんでした。

でも年齢肌の毛穴を気にする人にとても評価が高いと知ってしまったのでもうこれは試してみるしかない！

というワケで今回はトライアルセットを注文して実際使ってみました。

L’ORACLE（オラクル）を実際使ってみました。

【内容量】

• メイク落とし　20ml
• 洗顔料　25g
• 化粧水　25ml
• 美容液　5ml
• 目元用美容液　3ml
• ナイトクリーム　3ml
• パック　10g

【レビューする人の肌質】

• 乾燥肌
• 敏感肌
• 金属アレルギー

こちらがトライアルセットの中身です。けっこう大きめの箱に入っています。

トライアルセットというと

• クレンジング
• 洗顔料
• 化粧水
• 美容液
• クリーム

の5点が多いですね。
オラクルは目元用美容液、パックが更に入っています。

オラクルは70種類以上の植物成分を配合しています。

植物はすべて北海道の旭川の自社農場で育てられているというので安全面にも徹底しています。

オラクルトライアルセットの内容

ミルクタイプなのでさらりとしています。肌が赤くなることもなし。

マスカラがやや落ちにくかったです。

目元は少し多めにつけても良いかもしれません。

洗顔料です。

こちらも水分の多いクリームタイプの洗顔料です。

ネットでシャカシャカ泡立てるときちんとふわふわになります。

毛穴を気にしている人が良く購入していると聞いたのでけっこうさっぱりするのかと思いましたが

洗い上がりはしっとりめです。

化粧水です。さらさらしています。

顔につけた瞬間、花の香りがふわぁっと香りますよ。

ローズゼラニウムに近い香りです。

染み込みもとてもいいです。

ヒリヒリも特になかったです。

こちらは普通の美容液と目元の美容液です。

エイジング目的でいうとトロミがもう少し欲しかったです。

あと、１週間分の量だとやや少ないような…！？

つけごこちは翌日もしっとりしていました。

ナイトクリームです。

こちらも香りが良いです。化粧水とは違う花の香りがします。

テクスチャはクリームもやわらかめでした。

洗い流すタイプのパック。

こちらは週に２回程度で良いそうです。

パックを落とした後はけっこうしっとりしました。

透明感が違ってきた気がするので個人的にはパックはとてもおすすめです。

使った感想とまとめ

敏感肌の私にもとくに問題なく１週間使用できました。

毛穴もキュッとしたような感覚があります。

ただ、夏場はいいけど乾燥肌の私には冬は少し物足りないような…。

全体的に肌が明るくなった気がします。

ヒリヒリ赤みが出たりブツブツも出ませんでした。

ただアルコールフリーではないので、アルコールのアレルギーのある人はおすすめしません。

オラクルは肌の「土台」力を強くするというコンセプト通り

弱くなってしまった肌質も整えてくれると思います。

敏感肌、乾燥肌の人もぜひ試してみてほしいです。

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女性の髪の悩みはこんなにある！

こんにちは、おこです。

女性の悩みランキングで必ず上位に見られる「薄毛・抜け毛」。

拾い上げてみると、女性の髪に関する悩みは、こんなに色々あります。

【髪の悩み】

⚫シャンプーの時に、ごっそり毛が抜ける
⚫髪にハリやコシがなくなった
⚫毛が細くなって、地肌が見えるようになった
⚫髪がペシャンコになった(ボリュームがなくなった)
⚫おでこが広くなった気がする

などなど。ご覧になって、ドキッとした方はいませんか？

皆さん、薄毛・抜け毛改善のために原因を探り、あらゆる対策を取っていることと思います。

【みんな、どんな対策をしてる？】

⚫シャンプーを変える
⚫サプリメントをのむ
⚫病院(皮膚科・美容外科)に行く
⚫頭皮マッサージをする
⚫育毛剤を使う
⚫食事の改善
⚫ホルモン剤をのむ

一般的に、これらの対策が効果があるといわれていますが、効き目は今一つという方が多いのではないでしょうか。

【原因は？】

⚫ストレス
⚫更年期障害
⚫ホルモンバランスの乱れ
⚫カラーやパーマのしすぎ

など、薄毛・抜け毛の原因は様々ですが、実は、共通している事が1つあります。

それは、頭皮の血行が悪くなっているということ。

今、自分の頭を触ってみてください。

健康な頭皮は、マシュマロのように柔らかいそうです。

あなたは、いかがですか？

おそらく髪の悩みを抱えているあなたは、ピッタリと頭蓋にはりついていて、柔軟性も無いのではないですか？

子供のほっぺのように柔らかいマシュマロ頭皮 、あこがれますよね？

いまさら聞けない、薄毛・抜け毛の原因と対策を見ていきましょう。

薄毛・抜け毛の原因を知ろう

なぜ、髪の毛が抜けるの？

ずばり、

女性ホルモンが少なくなっているからです！

以前は、薄毛・抜け毛といえば、40代以上の女性の悩みと言われていました。

更年期が近くなると女性ホルモンが減っていき、髪の成長や脱毛のバランスが大きく崩れてくるためと言われています。

最近では、ストレスや生活習慣の変化によってホルモンバランスが乱れ、20代の女性でも薄毛・抜け毛の抱えている人が少なくありません。

ほかに理由はあるの？

　●パーマ・カラーのしすぎ
　●シャンプーの回数が多い
　●化学成分配合のヘアケア剤を使用している

などがあげられます。

シャンプーを朝晩している人は要注意。

頭皮をキレイにするために、良かれと思ってしていたシャンプー。

それがかえって、頭皮の乾燥を招き血行を悪くすることだってあるのです。

髪の毛の生えるサイクルを知ろう

ヘアサイクルとは？

ヘアサイクルとは、髪の毛の生え替わりの周期をいいます。

通常では、このようなサイクルになっています。

途中脱落者あり

以外に、髪の毛が長期間に渡って成長していくことに驚かれた人も多いのではないでしょうか？

髪の毛は、毎日のように抜け落ちるのに…ねえ。

しかし、これは健康な頭皮を持つ人のお話。

薄毛・抜け毛に悩む人は、本当はもっと成長するはずの髪の毛が、途中で脱落（脱毛）してしまっているのです。

髪の毛が成長しきれず脱毛してしまう為、新しく生えてくる髪の毛の成長が追い付かず、薄毛になってしまうのです。

薄毛・抜け毛には何が効くの？

頭皮ケアをしよう

薄毛・抜け毛対策には、頭皮のケアが一番重要です。

先ほどのチェックで、頭皮の固さに気付いた人は、すぐに頭皮ケアを始めましょう。

なぜ、頭皮が固いとダメなの？

頭皮のすぐ下には、無数の毛細血管が走っています。

毛細血管は、酸素や髪の毛の成長に必要な栄養を運んでくれます。

ところが、頭皮が固くて血行が悪くなると、その栄養分が届かなくなり、頭皮は万年栄養不足状態に。

植物は、栄養不足が続くと枯れていってしまいますよね？

頭皮も同じで、栄養不足が続くと、髪は抜けやすくなってしまうのです。

頭皮ケア3か条

1. シャンプーを利用して、頭皮マッサージを行う
2. 頭皮に負担がかからない、アミノ酸系シャンプーを使用する
3. 食事では、アミノ酸・タンパク質をしっかり摂れるよう心掛ける

マッサージなども重要ですが、やはり、しっかりと身体の内側からもケアすることが重要ですね。

シャンプーは、石油系ではなく、お肌にやさしい弱酸性アミノ酸成分のものを選ぶようにしましょう。

シャンプーを替えただけでも、全く頭皮へのダメージが変わってきます。

まとめ

いかがですか。

薄毛・抜け毛が気になり始めても、実際に何か対策を取っている人は、少ないですよね？

例えば、今日からシャンプー時にマッサージをしてみる。

例えば、頭皮にやさしいシャンプーに替えてみる。

難しいことはありません。健やかな頭皮になるために、1つずつでも取り入れていきませんか。

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寒い冬に欲しくなる飲み物と言えば「あまざけ」ですよね？

最近は夏にも冷たい甘酒が人気です。

私は大のあまざけ好きで、外出先で「あまざけ」の文字を見かけると、必ず注文してしまいます。

甘くて体が温まるだけでも幸せなのに、最近では優秀な発酵食品としても大注目されていますね。

ところで、この美味しい「あまざけ」でスキンケアを作ってしまった会社があるのはご存知でしょうか？

甘酒好きとしては、試さないわけにはいかん！！　と、好奇心からトライアルセットを取り寄せたら…スゴクいい！！

お肌へ浸透力が良いのに、とてもサッパリとした使い心地。思わず、誰かにすすめたくなっちゃいますよ。

サイアクだった、私の肌状態…

それまで私は、S堂の有名女優さんがCMをしている大人肌用のスキンケアを愛用していました。

何年も使い続けていて、同年代の女性と比べると、お肌のハリ・ツヤもとても良かったのです♪

ところが、昨年の花粉の時期を境に、化粧水はしみて痛い、乳液をつけると赤くかぶれる…と、今までのスキンケアが全く合わなくなってしまいました。

それでも、季節のせいだと自己判断して使い続けた結果、顔中が赤く腫れあがり、目じりや口元は粉を吹いたようにカサカサに！

皮膚科に行っても原因は特定できず、2カ月もお化粧ができない状態になってしまいました。

肌の赤み・かゆみが治まってからは、アトピー用などのスキンケアを端から試してみましたが、イマイチ合う商品が無く、いつもお肌は乾燥状態でした。

オーフェルとの出会い

ある時、妹が「オーガニックの自然素材にこだわった、あまざけのスキンケアがあるよ」と紹介してくれたのが、この『オーフェル』。

正直、今まで自然素材のスキンケアなんてたくさん試したし、全く期待はしていませんでした。

でも、「あまざけ」から作られたスキンケアなんてちょっと面白いかも、という好奇心から『オーフェル』を試してみたのです。

オーフェルトライアル到着～

商品はすぐに届きました。

1週間分のトライアルセットで、内容はこんな感じ。

アイボリーやベージュを基調としたパッケージにオーガニックを感じますね(笑)

商品説明がかなり詳しく載っていて、品質への自信を感じられました。

クレンジング

まずは、お手入れの要、クレンジングから。このように7包入っています。

１回分がこんなにたくさん入っていました。５００円玉以上の大きさです(笑)

ジェル状ですが弾力もあり、伸びは良いです。お肌になじませると白くなり、洗い流した後もしっとりとしています。

私はメイク落とし後は、サッパリしたほうが好きなのですが、これは適度なしっとり感があり、なかなか良いです。

しみ込みすぎ？なローション

お次は、ローションです。

私、使う前に見つけてしまいました。

下のほうが白く濁っているのです（矢印参照）が、これ「あまざけ成分」ではないでしょうか？

よくボトルをフリフリしてから、ローションを出します。

ローションは半透明で、水のようにサラサラです。

微かに酒粕のにおいがして「あまざけ」好きにはたまりません♪

両手で顔全体になじませると…あっという間に吸い込んでしまいました。

最近、ローションが浸透しなくなったと思っていたのが嘘のよう。

お肌にスッとしみ込むのに、カサつき感は全くなし。すぐにサラサラのお肌になりました。

仕上げのジェル

最後は、乳液とクリームの良いとこどりをした、ミルクジェルで仕上げます。

このように量は少なめですが、浸透性も伸びもバツグンです。

ローションと同じく、すぐにお肌はサラサラになります。

私は乳液でかぶれることがあったのですが、これは全く問題ありませんでした。

１週間使用してみて…

まず１番大事なのは、超敏感肌の私が１週間使い続けられたこと。

もちろん、かゆみやかぶれなどは出ていません。

そして、驚いたことに、使用した次の朝にはお肌の潤いを感じられたこと。

お肌はサラサラなのに、乾燥している感じが全くないという初めての経験をしました。

トライアルセットを使い切ったのも、初めてでした(^_^;)

もちろん、メイクをしてもよれたり粉浮きしたりしません。

しばらくは、『オーフェル』を使い続けて」みようと思っています。

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お腹がへってグ～グ～…となる音。

この状態が苦手な人ってたくさんいますよね。

私も満腹でも何かをつい口に運ぼうとしてしまいます。

でも空腹は驚くほど体に良いことばかり。しかも知らない間に痩せている！

このチャンスをみすみす逃しているなんてもったいない！

空腹がもたらすメリットとは！？

空腹を克服できたらまず良いことしか起きません。

この感覚を楽しむマニアがいるほど注目されています。

なんだか嘘くさい…！？でもほんとですよ(>_<)

冒頭に書いたように実はそんなにお腹減ってないのについお菓子を食べちゃった…なんてよくある話です。

3時のおやつ（間食）のために仕事を頑張っている人だっていーっぱいいますよね！

でも、これはとてももったいないことなんです。

ダイエットに向いている

食べない時間ができるのでこれは当たり前ですよね。

でも、なんで痩せたい人に空腹は向いているのでしょう？

それは、こんな理由からです。

空腹時は血糖値が下がります。

糖の代わりに脂肪がエネルギーとして使用されます。

お腹が空いていれば空いてるほど脂肪が燃焼しやすくなるんです。

つまり一回の量を制限して、お腹が減らないようにカロリーの少ないものを食べているともったいないのですよ。

3食を低カロリーのものばかりだと痩せてもそれは不健康でしかもすぐ元に戻りますしね。

それなら、3食しっかり食べて間食しない方がよほど痩せやすい体に出来上がります。

置き換えダイエットだって成功しちゃう

さらに空腹に慣れると、置き換えダイエットに成功する可能性が高いですよ！

これは1食をごはんの代わりにダイエット用の置き換え食品にするという減量法です。

カロリー制限ダイエットですね。

この「だいたい初日か2，3日でギブアップしちゃうｗ」みんなのあこがれ置き換えダイエットも成功しちゃうんです。

置き換えに失敗する理由ははげしい食事制限と食べグセが治らない（空腹がストレス）からです。

正直間食しないのは激しい運動よりよほどキツイです。

でも「食べない時間」があることが当たり前だと体に染みつくと本当に、食事制限系のダイエットは楽ちんになりますよ！

慣れるまでどれくらいかかる？

一番きになるとこですね。

私が空腹に慣れたきっかけは12時間ダイエットでした。

大丈夫！…になるまでは2日間くらいでしょうか。

コツとしては、

• 朝昼晩バランスをとってしっかり食べること。
• 夕食後からスタートすること

⇒「12時間ダイエットレビュー」参照

見た目をガラリと変えたいならお腹を鳴らそう！

ダイエット以外にも素敵すぎる効果が期待できます(*´ω｀*)

1900年代にマサチューセッツ工科大学のガレンテ教授のチームが長寿の遺伝子を見つけたのを覚えていますか？

普段は体内で眠っているサーチュイン遺伝子が活性化されると長生きするとかなんとかっていっとき騒がれましたよね。

この遺伝子は老化を抑制する作用を働かせるようです。つまり細胞の若返りも期待できちゃうってこと！？

なんと空腹状態にするとこの遺伝子が体内で分泌されるそうですよ。

たしかに、私も空腹の時間を作り始めて3日目。

「明らかに皮膚のたるみが少なくなった？？」と思いました。

食べ物食べてないとげっそり痩せてるイメージを勝手に持っていたのでとても意外だったのを覚えています。

また、セロトニンという幸せホルモンも分泌されるのでダイエット中のいらいらやふさぎがちな気持ちも楽にしてくれますよ。

実際にやってみた感想は？

• 体重が生理中も落ちやすい
• 集中力が継続する
• 昼食後も眠くならない
• 肌全体が引き締まってきた
• 便通が良くなった
• 味付けが薄くなった

なお、体重自体はゆるやかに落ちてきています。

まとめ

お金も時間もかからないとても優秀なダイエット法です。

エイジングケアをしているのになかなか結果が出ない人もおすすめします。

最初に挫折をしてしまいそうなあなたはお友達と一緒にスタートすると続けやすいです(´・ω・`)

ぜひ挑戦してみてくださいね。

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