汗 ニオイトラブル

助けて!緊張するとワキ汗が臭くなるっ今すぐできる予防は?


人前で話していると…ワキ汗が気になるっ!

人前で話たり、気になる人と話したり…そんな時に密かに気になって会話に集中できない…
そう、ワキ汗です。
人によってはポタポタ滴ったり、ぐっしょりとワキ染みになったり…、しかもなんだか匂う気がする…
きちんとケアはしているけど、ちゃんと対処できているか不安。
なんでこんなに出るのっ!?(-“-)

この記事では、ワキの汗とニオイを出す前の予防法をご紹介します。

スポンサードリンク

緊張で汗が出る原因

それは実は緊張から交感神経が刺激されることにより急激に発汗される「精神的な発汗」です。
暑い時に全身から出る人間の正常な機能である発汗と違って、手や足・ワキなど局所的にベタベタな大量の汗を書くのが特徴です。
特にワキは脂腺が集中しているため、急激に大量の汗をかくと臭いも出やすくなるんだとか(>_<)

 

対策はあるの!?微妙に難しい問題

先ほど書いたように、精神的な緊張からきていますので、緊張しないようにすることが大事なんです。
…まあ、それができないから困っているんですよね?…(/ω\)
ですが緊張しないように!は無理でも、汗が出てしまった後は心がけ一つで緊張は軽減されます。

「汗かいちゃった…どうしよう(;´Д`)」
ではなく、
「汗くらい後で拭けばいいや」
といったように『開き直る』というのも一つの方法です。

 

また、においについてですが、においの元は、雑菌も大きな割合を占めています。
汗自体よりも、衣服に付着した部分から発生する雑菌に多くのひとは臭いと感じるようです。
汗をかいてから、人が「くさいな」と感じ始めるには1時間かかると言われていますから、

 

急激に一瞬で臭くなった!!ということはありません。
だから、緊張で汗をかいてしまっても、まずは落ち着いつくことです。
においのことは、汗を抑えてから考えればいいのですね。

 

ケア製品をうまく使って汗と付き合おう

制汗シートでこまめに拭き取ったり、最近ではロールタイプの塗る制汗剤もありますよね。

これらは科学的な面で効果はもちろんありますが、それ以上に「ケアしている」という安心感から交感神経をリラックスさせる作用もあります。

自分に合ったケア製品を見つけて納得できるまでケアをしてみるのも一つの手です。

 

結局最後は精神論!メンタルを鍛えてワキ汗予防!

  • 「緊張をなくす」
  • 「開き直る」
  • 「安心感を得る」

…お気づきでしょうか。全部精神論ですね?
ですが冗談でも適当に書いているわけでもなく、まぎれもなくワキ汗対策です。

  • スポーツをやってメンタルを鍛える、
  • 湯船に浸かってリラックスする、
  • ケア製品を使って万全の体制をとる…

やり方や実行できる方法は人それぞれだと思いますが、
心を平静に保ち交感神経を刺激しない、これが大事です。

うまく自分の心に折り合いをつけて、鋼のメンタルと鉄壁のワキを身に付けましょう。

スポンサードリンク

 

ピックアップ記事

  1. 絶対間に合う!クリスマスまでに痩せる方法_短期間Diet
  2. もう人と話すのも怖くない!口臭解消サプリ売れ筋ランキング
  3. 痩せる乳酸菌! すっきりフルーツ青汁のダイエット効果
  4. コンブチャ比較ランキング!レビューで1番痩せたのはどれ?

関連記事

  1. 汗 ニオイトラブル

    体臭がひどいと気になる女性必見!原因はここにあったのか。

    最近、自分から出る体臭が強く、なんだかひどくなった気がしませんか?それ…

  2. 汗 ニオイトラブル

    女なのに足のにおいが臭いっ重曹で解消できるってホント?

    靴を脱ぐのが怖いっ!原因はもちろん足の臭い…みなさん、足の匂い、気…

  3. 汗 ニオイトラブル

    股擦れでヒリヒリしてニオイもする!良い対処法はないの?

    憂鬱な股擦れの季節がやってきた…夏になると気分がどんよりしてきませ…

  4. 汗 ニオイトラブル

    人より汗が多い…これって多汗症?症状を見分けるサインとは

    多汗症についてもっとよく知ろう多汗症、って聞いたことありますか?…

  5. 汗 ニオイトラブル

    体臭を消すことってできるの?簡単にできる3つのポイント

    最近は冬でもエアコンが効いているためどこへ行っても暖かいですね。ず…

  6. 汗 ニオイトラブル

    汗をかかない原因は病気かも!ラッキーなんて思っちゃダメ!

    汗をかくのも困るけど、かかないのも注意!汗が少ない人に潜むリスクオ…

おすすめ記事

  1. ランキング

    実は知りたかった!?フルーツ青汁腹持ち度比較ランキング!
  2. ダイエット

    口コミが気になる…炭酸水ダイエットの正しい方法
  3. コンブチャ

    コンブチャは痩せない?ファスティングダイエット成功の方法
  4. コンブチャ

    痩せちゃえ!楽天で売ってるコンブチャ人気比較ランキング
  5. 下半身太り

    下半身太りダイエットやむくみ解消には食物繊維レシピ
PAGE TOP