エクササイズ

動物園じゃないのにゾウがいる！！って、自分の太い足首に嫌気が差したことないですか？しかも体型はいたって標準なのになぜか足首はズドンとたくましい。実はそんな女子は年々増えているんです。 じゃあこの象足はもう諦めるしかないの？と不安にならなく...

ちょっと油断するとすぐに脂肪がついてしまうのが太ももの外側です。 いくらオシャレな服を着ても、ココがでーん！と太いだけでガッカリなシルエットになってしまいます。骨盤より外側に出てるなんてでも太ももってなかなか細くならないで困っちゃいますよ...

春が終わりを告げ初夏に入る一歩手前、 もえぎ色の葉っぱたちがゆらゆらと 重ねて揺れる季節がやってきました。 こういう時期ってやたらと餅系の和菓子が美味しいですよねぇ。 柏餅や桜餅のあのぷにぷに感たらないです♪

皆さまこんにちは。 今日は、びっくりするほど落ちない下半身の脂肪について考えたいと思います。