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毎年、冬になると流行を繰り返す インフルエンザ。 高熱や関節痛、頭痛やめまいなどの症状が 出て、とてもつらい病気です。 このインフルエンザ、毎年流行するので 私たちも「もう、この季節かぁ。」 という感じで、慣れっ...

「あれ？何だか頭が痛い・・・」 「そういえば、今朝から悪寒がしていたなぁ」 「熱っぽいかも・・・」 秋の訪れとともに、朝晩の冷え込みが 強くなり、体調を崩し易い時期ですよね。 急な発熱、頭痛、悪寒、筋肉痛、だるさ・・...

ここ数年、女性のお悩みランキングの 上位に食い込んでくる「薄毛」問題。 実は今これ深刻な問題になっているのです。 さて、あなたは大丈夫ですか？ 放っておくと、人ごとじゃなくなってくるかも！？

寒い季節になると脚光を浴びるドリンクといえばホットスムージー♪ 数あるホットドリンクの中でも栄養価も高く色々な効能が期待できそうな飲み物ですよね。 今日はそんなホットスムージーを上手く活用したダイエットの話や、何故このドリンクが...

こんにちは！   もう今年もあとわずかですね。 一年が過ぎるのは本当に早いです。   30過ぎると途端に、F1並みに過ぎ去ります。 夏イケメンに見とれてクラゲに刺されたなぁ… なんて思っていたら、もう年末。 ...

髪のパサつきや痛みの原因は様々ですが シャンプーやオイルの他に 食事や生活からも改善できるってご存知ですか？ パサパサからツヤツヤさんに変身しよう！

そろそろ乾燥する季節がやってきますね。 あなたの髪の毛はパサパサとパサついてたりはしませんか？ 原因と症状を解明しながら、傷んだ髪の毛を元の潤ツヤ美髪へと改善させるオイルを紹介します！

肩がこる、腰が痛い、食後に胃がもたれる、 夏でも手足が冷たい、生理痛がひどい・・  誰もが、日常で経験した事のある “プチ不調”ですよね？   アナタは思い当たる症状はありませんか？ 私はメチャクチャありました（泣）...