お悩み系

身体のゆがみで太る!?肩こり頭痛の症状もこれが原因だった

肩がこる、腰が痛い、食後に胃がもたれる、 夏でも手足が冷たい、生理痛がひどい・・  誰もが、日常で経験した事のある “プチ不調”ですよね?   アナタは思い当たる症状はありませんか? 私はメチャクチャありました(泣)...
お悩み系

日焼けケアにおすすめ!簡単手作り化粧水はこれ1本でOK

お嬢様方、夏を満喫していますか?  夏って、プールに海水浴、キャンプにバーベキュー・・・アウトドアでの楽しみがいっぱいありますよね!  ところで、日焼け対策は大丈夫ですか? 「ハッ!!!」と気付いた時にはTシャツの跡はクッキリハッキリ ...
美容&ダイエット

寝るだけで痩せられる 簡単、睡眠ダイエットのススメ

皆さんは、眠るだけてダイエットができてしまう、という夢のような話を知っていますか!? はげしい運動やきびしい食事制限などは一切必要なく 必要な睡眠時間を確保するだけで自然に痩せていってしまうんです! もちろん、ただ寝ていれ...
美容&ダイエット

足が細くなる歩き方発見! 効果を実感する方法はコレです

モデルさんのような”スラリ足”!! 女性なら絶対あこがれますよね? ただ細いだけでなく足首はきゅっと締まってふくらはぎにはしなやかな筋肉がついて ぽにょっとしていない太もも・・・ どれも私には無いものばかりでした。
お悩み系

夏バテ対策ができちゃう簡単レシピで食べればすぐ症状改善!

こんにちは! 最近は段々と気温も上がり暑くなってきましたね! そこで今回は『夏バテ』にスポットを 当ててみたいと思います。
美容&ダイエット

武田久美子も離婚。急増する国際結婚の問題点と離婚率はコレ

こんばんは! 武田久美子さんが離婚されて、メディアでは国際結婚も難しさがあるということが たびたび取り上げられてきました。 武田久美子さんの元旦那さんはアメリカ人です。 国際結婚の難しさもそこに 映しだされている気がします。...
美容&ダイエット

吉田羊の年齢を感じさせない美の秘訣とは?ブログの返信も神対応

人気急上昇の遅咲きのマドンナ吉田羊さん。最近彼女をテレビで見かけない日はありません。年齢を感じさせないみずみずしい肌は一体どんなお手入れをしているのでしょうか。 ここでは彼女の美容法と一緒に羊さんの魅力を存分に教えちゃますよ^^
お悩み系

夏のむくみ軽減対策!今日からやろう3つの教えを守るだけ!

こんにちは(*^^*) 梅雨まっただ中ですがだいぶ気温が上がって来て 夏が近いな〜と感じている方も多いのでは? 今日のお題はですね、 夏のいや~な”むくみ”対策です。
お悩み系

梅雨のだるさ何とかならないの?すぐできる対処法おしえます

こんにちは! とうとう梅雨本番になりました。 蒸し暑くてジメジメしていて、 毎日憂うつですね…
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