そろそろ乾燥する季節がやってきますね。
あなたの髪の毛はパサパサとパサついてたりはしませんか？
原因と症状を解明しながら、傷んだ髪の毛を元の潤ツヤ美髪へと改善させるオイルを紹介します！
もくじ
いつ、どの季節がパサつくか？
髪の毛ってどの季節が一番パサつき傷むのでしょう。それは秋クチです。なんと春の三倍も髪の毛が傷むと言われています。
主に気温が下がってきて、湿度が低くなり空気が乾燥する日が多くなるのが原因です。
髪が傷む原因は一体なんなの？？
乾燥以外のパサつく原因を詳しく説明します。
・紫外線を浴び過ぎた
無防備に夏に強い紫外線を浴びに浴びまくったことにあります。これは美しい潤い髪の証であるキューティクルをなくす原因になるんです（泣）
また、それにより髪の毛の水分量が少なくなることも原因です。
・シャンプーのし過ぎ
カラーリングやシャンプーのしすぎはあなたの髪を傷めるのに一年中あげられる理由です。
また、たくさんつければ潤うからと勘違いしてトリートメントしすぎていませんか？頭皮トラブルになる理由のうちの上位に挙げられています。
・ストレスやダイエット
また、関係ないと思われるかもですが、不健康なダイエットやストレスでも髪にダメージを与え細い栄養のないパサついた髪の毛にしてしまいます。
もしもあなたにひとつでも思い当たる節があれば、しっかり栄養を与えて髪の毛を潤わせてあげることが大切なんです。その中でも一番効果の期待できる方法がココナッツオイルだと思います。
ココナッツオイルの効果は？
ココナッツオイルが髪の毛に良い理由。
- 保湿力に優れている
- 浸透力が高い
- 地肌から潤わせてくれる
- 栄養価がとても高い
他のオイルと違い、ココナッツオイルは、ビタミンEやマグネシウム、鉄分、食物繊維など栄養素が豊富です。これらの栄養が含まれたオイルを塗ることによって髪の毛にハリとコシが出てつやつやに潤います。
どうやって使うの？
乾燥してパサパサした髪の毛には、お風呂に入った時にパックとして使いましょう。
- 適量を髪の毛に塗り込み、その上からラップで包み込みます。
- そのまま5分間待ちます。
- その後、ココナッツオイルをお湯で流しましょう。
驚くほどしっとりしますよ！
また、朝出かける前に髪を洗ったあとにタオルドライの状態で、ココナッツオイルを少量うす～く伸ばして毛先に塗ります。
そのあと髪の毛をドライヤーで乾かしましょう。ツヤツヤ美髪になりますよ！
じゃあどのココナッツオイルを使えばどれも効果は同じなんじゃない？と思っていませんか？
実は抽出、製法で髪の毛をダメージから守る効果がまったく変わってきます。
良いココナツオイルの見分け方
市販で売っている多くのオイルは、高温・高圧で精製したり化学処理を施します。
脱臭や防腐目的など簡単で長く使用できるためにそういう処理がされるのです。
しかし、高温・高圧で化学処理したオイルには、本来含まれている栄養素のほとんどが壊れてしまいます。髪の毛にただの油を塗ったくっているだけなんですね。
また、恐ろしいことにトランス脂肪酸も発生してしまいます。（トランス脂肪酸は別記事でどうぞ！）
それも効果がないとは言いませんがあなたの体に良く、能力の高いモノのほうがいいに決まっています。
「オーガニックオイルです！」なんて書かれていても、処理の仕方でとてもがっかりした結果になってしまいますね(/ω＼)
だからできるだけ「低温圧搾」と記載されているものを選びましょう。
まとめ
いかがでしたか？
せっかく手間暇をかけるのだから同じオイルなら効果が高いものを選ばないと、もったないと思います。
あなたの髪の毛は知らず知らずのうちに毎日ストレスを感じています。
正しいヘアケアで潤ツヤ美髪になって後姿もカワイイって言われよう！(*´∀｀*)！
